Radausfahrt nach Spark's Bay und vieles mehr
23 January 2012
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Am Morgen startete die Gruppe zur Radausfahrt nach Spark's Bay. Begleitet wurden die Atlethen von voran schwimmenden Delfinen, die sich spielerisch im Wasser vergnügten.
Wieder zurück im B&B, fand ein kleines Geburtstagsfrühstück für einen unserer Trainer statt.
Pflichtaufgabe: Werbung für die Sponsoren durfte natürlich nicht fehlen 
Am Mittag besuchten alle den Markt in Stellenbosch, der mit seinen lokalen Köstlichkeiten zum schlemmen eingeladen hatte.
Am Nachmittag begann das Stabi- Training und im Anschluss das Lauftraining.
